Si vous recherchez une recette gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat en utilisant 14 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat :
- Vous avez besoin Pour le fond de tarte
- Vous devez vous préparer figues sèches
- Fournir d'amande
- Fournir coco rapée
- Vous avez besoin grué de cacao
- Fournir CAS d'huile de coco fondue
- Vous devez vous préparer Pour la mousse cacao, banane et avocat
- Vous devez vous préparer banane
- Vous devez vous préparer d'avocat mûr (de préférence de variété tropicale)
- Préparer dattes
- Vous devez vous préparer cacao en poudre cru
- Utilisation jus de citron
- Préparer d'eau
- Vous avez besoin CAS d'huile de coco fondue
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Voici un ovni que ce gâteau entièrement cru, végétalien et sans gluten Mixer les fèves de cacao cru et saupoudrer sur la ganache encore tiède. Laisser refroidir la tarte puis réserver au frais jusqu'au moment de la déguster. Il ne faut pas culpabiliser avec cette tarte car elle est peu sucrée et riche en cacao cru qui renferme des propriétés nutritives intéressantes telles que. Закрыть.
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat pas à pas :
- Préparez d'abord le fond de tarte. Réhydratez pendant 10 minutes, dans un fond d'eau, les figues coupées en deux. - Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients de la pâte : les amandes entières, la noix de coco râpée, le grué de cacao, les figues égouttées et l'huile de coco. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse. - Etalez et lissez avec le dos d'une cuillère à soupe, dans le fond d'un moule à charnière ici de 16 cm de diamètre.
- Placez au congélateur le temps de préparer la mousse au cacao.
- Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. - Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. - Versez la mousse sur le fond de tarte. Lissez avec une spatule et placez au frio 3 à 4 heures. - Démoulez avec précautions et décorez à votre convenance. ici avec des grués de cacao et des fleurs réalisées à l'emporte-pièce dans des rondelles de bananes.
- Le gâteau se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur mais aussi se congèle très bien. J'en congèle des parts que je place sur le couvercle de boites plastiques et je referme avec la boite en guise de couvercle (ainsi cela me fait une cloche à gâteau).
Un gâteau moelleux et fondant individuel pour bien commencer sa journée. Il est sans matières grasses ajoutées et avec très peu de sucre non raffiné. Mixer les flocons d'orge et les verser dans un récipient avec la farine, le bicarbonate et le cacao. Ajouter l'oeuf battu, ainsi que la. J'avais une furieuse envie de gâteau au chocolat et des bananes bien mûres à disposition.
Puisque vous avez lu la recette de Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
