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Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Sauté de poulet à la mangue est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir sauté de poulet à la mangue en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de sauté de poulet à la mangue :
- Utilisation pour 2 à 3 personnes
- Fournir 1 escalope de poulet (environ 200g)
- Préparer 2 belles mangues (non mures)
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Préparer 2 gousses d’ail
- Fournir Sel, poivre
- Fournir Sauce de soja
- Fournir Sauce Nuoc Man (fish sauce)
- Fournir Huile de tournesol
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Sauté de poulet à la mangue instructions :
- Commencez par découper la viande en petites lanières, l’assaisonner avec une petite pincée de sel, de poivre, 1 cuil à café de sauce de soja, d’huile et de sauce nuoc man, réserver - - Épluchez les mangues, à l’aide d’un éplucheur faire des copeaux sur toute la longueur de la mangue, puis réserver - Épluchez l’oignon, le couper en 4, et l’effeuiller, éplucher l’ail, le découper en tout petit dès
- Dans une sauteuse, chauffer un tout petit peu d’huile, faire dorer la viande pendant 4 à 5 mn, en remuant constamment, puis réserver - Dans le reste d’huile de la viande ou bien ajouter encore un tout petit peu, faire revenir l’oignon et l’ail pendant 30 secondes - Ajoutez ensuite les copeaux de Mangues, remuer 30 secondes
- Ajoutez ensuite la viande, remuer 30 secondes ;) vérifier l'assaisonnement, ajouter 1 cuil à café de sauce de soja et de sauce nuoc man, 1 pincée de sel (le tout en petite quantité) bien remuer 1 mn, c'est prêt ;) - - Servir avec du riz blanc, et pourquoi pas une petite sauce de piment, bon appétit !!
Servie aussitôt aec du riz ou des nouilles. Servir en garnissant d'oignons verts et de coriandre fraîche. Poulet sauté à la noix de coco et à la mangue. Poulet sauté à la noix de coco et. Ajouter la poudre de cari, le bouillon de poulet et la crème.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Sauté de poulet à la mangue n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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