Si vous recherchez une recette 🌿taboulet de choux fleur et quinoa🌿, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur 🌿taboulet de choux fleur et quinoa🌿 ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire 🌿taboulet de choux fleur et quinoa🌿 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de 🌿taboulet de choux fleur et quinoa🌿 :
- Fournir 1 choux fleur
- Utilisation 1 courgette
- Fournir 1 grand radis rose
- Préparer 2 cueilleres à soupe de Graines de lin
- Préparer 100 g quinoa
- Vous avez besoin 2 tomates
- Vous avez besoin 12 dattes
- Vous devez vous préparer 4 cueilleres à soupe d'huile d'olive
- Préparer 5 champignons
🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 pas à pas :
- Laver le choux fleur, les tomates et les champignons, laver et éplucher le radis rose et la courgette
- Émincer le choux fleur, la courgette, le radis et les champignons. Couper en cubes les tomates.
- Cuire le quinoa et le refroidir et l'égoutter.
- Émincer finement les dattes.
- Dans un saladier, mettre tous les légumes, ajouter les graines de lin, l'huile d'olive, les dattes, le quinoa et bien mélanger.
Prenez ces 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
