Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poke bowl au saumon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Poke bowl au saumon est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
Vous pouvez cuire poke bowl au saumon en utilisant 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poke bowl au saumon :
- Fournir Pour la base :
- Vous devez vous préparer 350 g riz rond
- Utilisation Pour le tartare de saumon :
- Préparer 3 càs de sauce soja
- Vous avez besoin 140 g saumon fumé
- Fournir 1 belle échalote
- Fournir 1 petite càc de gingembre
- Fournir 2 càs de jus de citron
- Vous avez besoin Graines de sésame
- Vous avez besoin Poivre
- Préparer Pour le poulet frit :
- Utilisation 180 g poulet roti
- Fournir Chapelure
- Utilisation 1 oeuf
- Vous avez besoin 1 càs de farine
- Préparer Huile de votre choix (d’olive pour ma part)
- Utilisation Le reste du topping :
- Utilisation 2 avocats
- Utilisation 1 peu de jus de citron
- Utilisation 1 belle poignée de radis
- Fournir 1 mangue
- Vous avez besoin Graines de sésame
- Vous avez besoin 2 carottes
- Vous devez vous préparer Sauce soja (sucrée ou salée selon les goûts)
Serve with the sauce on the side and lime wedges, if desired. Tout le monde a adoré! À refaire c'est certain! C'est mon premier poke bol maison et il est vraiment succulent. La gourmandise au bout des doigts!
Poke bowl au saumon instructions :
- Pour le tartare de saumon, coupez le saumon en petits dés, faire de même avec l’échalote. Faire revenir les graines de sésame dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Mélangez le tout et ajoutez du gingembre en poudre (ou très très finement coupé), 3 càs de sauce soja, 2 càs de jus de citron et un peu de poivre. Laissez le tout mariner au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Faire cuire le riz (suivre les instructions sur le paquet). Lorsque qu’il est cuit, le mettre au frigo pour qu’il refroidisse.
- Pour le poulet, le découper en lamelle, puis, pour chacune d’entre elles, les mettre d’abord dans de la farine, puis les tremper dans l’oeuf, ensuite dans la chapelure et finalement les faire revenir dans une poêle avec de l’huile bien chaude. Déposez le poulet frit au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Coupez les avocats en petits dés et ajoutez un peu de jus de citron (pour le goût et pour qu’ils ne noircissent pas). Lavez et coupez les radis en rondelles. Coupez la mangue en petit dés. Lavez et épluchez les carottes (cf photo) puis ajoutez un peu de jus de citron.
- Déposez 2 belles càs de riz au fond de chaque assiette creuse. Puis y déposer chacune des préparations séparément. Mettre un filet de sauce soja et parsemez de graines de sésame.
- C’est prêt ! Régalez vous !
Dans une assiette creuse, enrober les pavés de saumon de graines de sésame. Saler et poivrer. Égoutter sur du papier absorbant et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Déposer le saumon au centre, puis ajouter le concombre, le piment jalapeno et l'avocat. Arroser de la mayonnaise épicée (voir la recette) et parsemer des céréales et de l'algue. Avis aux papilles sensibles: ce poké est relevé.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Poke bowl au saumon. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Poke bowl au saumon recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
