Gaufre sale patate douce épinards Health
Gaufre sale patate douce épinards Health

Si vous recherchez une recette gaufre sale patate douce épinards health, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gaufre sale patate douce épinards health ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Gaufre sale patate douce épinards Health recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.

Vous pouvez cuire gaufre sale patate douce épinards health en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :
  1. Utilisation 1 grosse patate douce
  2. Vous avez besoin 1 grosse poignée d’épinard frais
  3. Vous avez besoin 70 g farine
  4. Vous devez vous préparer 1 c.s huile d’olive
  5. Vous devez vous préparer Sel, poivre
  6. Utilisation 1 c à c de levure
  7. Fournir 3 œufs

Eplucher la patate douce et la couper en petits cubes. Eplucher la gousse d'ail et l'émincer ou la passer au presse-ail. La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale. Comment Cuisiner Gaufre sale patate douce épinards Health le délicieux.

Gaufre sale patate douce épinards Health pas à pas :
  1. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
  2. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
  3. Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉

Des gaufres de patate douce pour un repas original et savoureux, ça vous dit? Réduisez les dés de patate douce en purée. Dans un saladier, mettez la farine avec la levure chimique, les oeufs, le lait, le persil, le beurre fondu, le sel et le poivre. Pour les gaufres de patates douce, c'est une recette de @adeline_cuisine qui se trouve très facilemelent sur internet via son site internet.… Par marie_roudiere Gaufre à la courge butternut Une version salée des gaufres, à garnir selon les envies. Avec un robot, la pâte est prête rapidement, il n'y a pas besoin de faire cuire les pommes de terre.

Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Gaufre sale patate douce épinards Health recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Gaufre sale patate douce épinards Health recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.