Si vous recherchez une recette gratin de saumon et épinards, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite gratin de saumon et épinards ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Gratin de saumon et épinards recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire gratin de saumon et épinards tue seul besion 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de gratin de saumon et épinards :
- Utilisation 300 g saumon
- Utilisation 500 grammes d'épinards surgelés
- Utilisation 4 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
- Préparer Sel, poivre
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe sauce soja
- Fournir Herbes de Provence
- Fournir 75 g d'emmental râpé
Faire décongeler les épinards au micro -onde. Puis les égoutter en les pressant bien pour enlever un maximum d'eau. Éplucher puis ciseler finement les échalotes. Gratin de saumon aux epinards Recette Gratin de saumon aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Gratin de pâtes au saumon, épinards et crème. En fait l'idée m'est venue tout simplement en vidant mon réfrigérateur.
Gratin de saumon et épinards instructions :
- Cuire légèrement les pavés de saumon
- Décongeler les épinards
- Hacher le saumon avec une fourchette puis le déposer au fond des plats à gratin
- Mettre une cuillère de sauce soja par plat à gratin
- Étaler une couche d'épinard saler, poivrer
- Étaler la crème sur les épinards
- Saupoudrer de gruyère râpé et d'une pincée d'herbes de Provence
- Mettre au four pendant 20 minutes
Ajouter le lait en fouettant et porter à ébullition. Dans un plat allant au four, déposer le saumon et le napper de sauce aux épinards. Les épinards comptent parmi ceux qui contiennent le moins de glucides. Ce gratin saumon épinards est parfait pour un repas rapide et nourrissant. Si nous n'avez pas de saumon, vous pouvez remplacer par des petits dés de poulet frits.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Gratin de saumon et épinards recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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