Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade "mar y verduras" ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner salade "mar y verduras" de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de salade "mar y verduras"! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous devez vous préparer 300 g saumon
- Préparer 300 g d'encornets
- Préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Fournir 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Préparer 1 carotte
- Fournir Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe baies de goji
- Vous devez vous préparer Ail semoule
- Vous devez vous préparer Persil
- Préparer 1 gros citron vert
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre aux 5 baies
- Vous avez besoin Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Prenez ces concepts de recettes Salade "mar y verduras" et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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