Si vous cherchez des recette à base de palets de thon aux flocons d'avoine ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur palets de thon aux flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Palets de thon aux flocons d'avoine est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir palets de thon aux flocons d'avoine en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de palets de thon aux flocons d'avoine :
- Vous devez vous préparer 250 g ricotta
- Préparer 10 pétales de tomates séchées émincées
- Préparer 1 dizaine d'olives en rondelles
- Utilisation Environ 220 g de thon au naturel (2 boîtes moyennes)
- Vous avez besoin 4 œufs
- Utilisation Flocons d'avoine (qui servira a la chapelure)
- Vous avez besoin Farine
- Fournir 2 poignées de gruyère râpé
- Fournir Sel, poivre
- Fournir Origan séché
- Utilisation 1 cc piment en poudre
- Préparer Huile de friture
Palets de thon aux flocons d'avoine instructions :
- Verser les flocons d'avoine dans un hachoir ou un mixeur, avec le piment en poudre et de l'origan séché. Mixer pour réduire un peu en poudre. On doit quand même garder quelques flocons entiers, mixer petit a petit. réserver dans une boîte hermétique.
- Fouetter la ricotta dans un saladier à la fourchette. - Y ajouter le thon préalablement égoutté, 2 œufs, les tomates séchées, les olives et le gruyère mélangez. - Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan séché.
- Réserver dans un saladier filmé, et mettre au frais 2 heures.
- Préparer dans 3 plats creux, de la farine, dans un autre 2 œufs battus et dans le troisième la chapelure de flocons d'avoine.
- Faire des boulettes de la taille d'une mandarine avec la farce, et les aplatir en palet, les rouler dans la farine, puis les œufs, et enfin les flocons d'avoine. Pour une panure bien épaisse renouveler dans l’œuf et les flocons d'avoine. Déposer sur un plat. - Continuer jusqu'à épuisement de la farce au thon.
- Versez de l'huile dans une grande poêle et faire chauffer, un petit lit suffit. - Faire dorer les palets dans l'huile chaude et réserver sur du papier absorbant.
- Astuce : Remplacer le gruyère par de la mozzarella et l'origan par du basilic, ou encore le thon par des restes de poulet rôti effiloché. - A l'avance : Préparez les palets et disposez les dans une boîte hermétique en les séparant par une feuille de papier cuisson. Congelez-les, ne restera qu'à les frire au dernier moment.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Palets de thon aux flocons d'avoine recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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