Si vous recherchez une recette tajine de sardines avec des légumes، olives vert, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner tajine de sardines avec des légumes، olives vert de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tajine de sardines avec des légumes، olives vert! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Utilisation 500 g sardines
- Préparer 2 petit pomme de terre
- Utilisation 1 oignon
- Utilisation 2 poivron rouge
- Fournir 1 carotte
- Vous devez vous préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
- Préparer 1 cuillère à soupe coriandre
- Vous devez vous préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
- Fournir 1 oeuf
- Utilisation Pour la charmoulat●●●□marinade
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe persil
- Préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe citron
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre noir
- Utilisation 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Vous avez besoin Cuillère à café concentré de tomate
- Vous devez vous préparer Pour la farce de sardine
- Utilisation De sardine haché moitié
- Fournir Avec un cuillère à soupe de marinade
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe chapelure
- Utilisation 1 eouf
- Préparer 1 citron
Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Incorporez la courgette, les pommes de terre, les haricots vert, puis les citrons, les olives. Poursuivre la cuisson une heure a feu doux.
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert pas à pas :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Dressez dans un plat a tajine de présenation, parsemez de pluches de coriandre. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été. Une des innombrables recettes de tajines. Décorer avec des feuilles de menthe et de la coriandre. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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