Vous recherchez la recette tartinable de courgettes parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tartinable de courgettes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Tartinable de Courgettes est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire tartinable de courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tartinable de courgettes :
- Vous avez besoin 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager)
- Préparer 2 gousses d'ail
- Utilisation 1 gros oignon
- Utilisation 1 cuillère à soupe Curcuma
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou
- Fournir Sel
- Fournir Poivre
- Vous avez besoin 50 g fromage blanc
- Utilisation 2 tomates
Tartinable de Courgettes pas à pas :
- Préchauffez votre four à 200 °C.
- Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) - Coupez-la en petits dés.
- Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. - Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5.
- Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. - Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. - Salez, poivrez et mélangez.
- Mettez le mélange dans un plat allant au four. - Enfournez 30 minutes. - À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse.
- Mettez dans le bol du Thermomix. - Mixez 8 secondes/vitesse 5.
- Ajoutez 50 g de fromage blanc. - Mixez 8 secondes/vitesse 5. - Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin.
- Ajoutez 2 tomates coupées en dès.
- Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tartinable de Courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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