Si vous recherchez une recette soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé en utilisant 17 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé :
- Vous devez vous préparer courge butternut coupée en gros cubes
- Préparer lentilles corail
- Fournir lait de coco
- Vous devez vous préparer gros oignon
- Vous devez vous préparer d'aïl
- Vous devez vous préparer CAS de concentré de tomate
- Préparer CAS de beurre de cacahuète
- Utilisation CAS d'huile d'olive
- Fournir cube de bouillon de légumes
- Utilisation Pour le granola
- Vous avez besoin flocons d'avoine
- Préparer graines de courge
- Vous devez vous préparer graines de tournesol
- Préparer CAC de graines de fenouil ou cumin
- Fournir CAC de miso de riz
- Vous avez besoin purée de sésame
- Utilisation d'huile de coco liquide
Pelez et hâchez l'ail et l'oignon. Mettez l'huile dans une grande marmite et faites revenir l'oignon, puis l'ail et les cubes de courge. Ajoutez les lentilles et couvrez d'eau à niveau. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé Sans lait Sans oeuf Végétalien. proposé par Dans la cuisine de Gin.
Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé pas à pas :
- Préchauffez votre four à 165°c. - Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, puis versez le contenu sur une lèchefrite, étalez bien. - Mettez au four, pour 20 minutes. Laissez refroidir dans le four entrouvert, puis mettez en bocal pour le conserver. - Si vous n'avez pas tous les ingrédients du granola, vous pouvez improviser le votre, augmenter ou pas les quantités.
- Pelez et hâchez l'ail et l'oignon. - Mettez l'huile dans une grande marmite et faites revenir l'oignon, puis l'ail et les cubes de courge. - Ajoutez les lentilles et couvrez d'eau à niveau. - Couvrez et laissez cuire 25 minutes environ. - Ajoutez le concentré de tomate, le beurre de cacahuète et le lait de coco. - Mixez à votre convenance.
- Servez la soupe bien chaude parsemée de granola.
Soupe de butternut aux lentilles corail parsemée de granola salé. Les températures sont redescendues, rien de mieux qu'une soupe pour se réchauffer. Aujourd'hui, je vous propose de réaliser : une soupe de butternut aux lentilles corail parsemée de granola salé. Mouiller le tout d'eau à hauteur. Mixer les deux-tiers de la soupe avec le concentré de tomate, le lait de coco et le sel.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
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