Velouté de butternut et lentilles corail
Velouté de butternut et lentilles corail

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La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Velouté de butternut et lentilles corail , nous espérons que vous J’aime ça.

À faire velouté de butternut et lentilles corail tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de velouté de butternut et lentilles corail :
  1. Fournir 1 demie courge butternut
  2. Préparer 1 verre de lentille corail
  3. Fournir 2 carottes
  4. Utilisation 1 oignon
  5. Vous devez vous préparer 1 bouillon de légume
  6. Vous devez vous préparer 1 demie càf de piment de cayenne, sel, thym
  7. Vous devez vous préparer huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf)

Velouté de butternut, lentilles corail et lait de coco. Un délicieux velouté savoureux et rassasiant. La meilleure recette de Velouté de lentilles corail courge butternut lait de coco! Equipement. un fait-tout; un mixeur ou un mixeur plongeant .

Velouté de butternut et lentilles corail instructions :
  1. Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive, ajouter les légumes coupés en cubes en les laissant revenir quelques minutes, assaisonner (cf.ingrédients)
  2. Puis recouvrir les légumes d'eau bouillante et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, puis ajouter les lentilles et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
  3. Mixer le tout en ajoutant de l'eau chaude si la préparation est trop épaisse, verser 3 càs de crème fraîche.
  4. Servir en saupoudrant de parmesan et d'un peu de basilic déshydraté.

A défaut d'être dans le ciel, le soleil est ce soir dans les assiettes grâce à ce velouté lumineux qui associe lentilles corail et butternut. Préparé au lait de coco, il est d'une grande douceur et donc végétalien. Pelez le butternut et coupez-le en petits cubes. Chauffez le beurre dans une casserole, faites-y revenir les cubes de butternut quelques minutes. Pendant ce temps, pelez et hachez le gingembre.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Velouté de butternut et lentilles corail, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Velouté de butternut et lentilles corail recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.