Si vous recherchez une recette soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Fournir 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- Vous avez besoin 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Utilisation 1 oignon jaune
- Vous avez besoin 1 grosse carotte ou deux petites
- Vous avez besoin 40 cl purée de tomate
- Utilisation 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Vous avez besoin 4 cuillères à soupe ras el hanout
- Utilisation 3 cuillères à soupe paprika
- Utilisation 2 cuillères à soupe cumin
Une recette personnalisable à l'envi et à l'infini. Voir la recette : Pois chiches croustillants aux épices Mon livre : Ajouter la recette Couper les tomates en quartier. Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte. Faire revenir l'ail, puis ajouter les lentilles et les épices à couscous.
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices instructions :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
Ajouter les tomates, bien mélanger et faire revenir quelques minutes. Dhal ou curry de lentilles corail et pois chiches. Un dhal à base de lentilles corail et pois chiches simple et savoureux où les ingrédients cuisent tous ensemble dans des épices. Un régal pour les papilles !. Ajoutez les épices, l'ail et mélangez bien.
Prenez ces idées de recettes Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
