Vous recherchez la recette pâtes sauce tomate rapide au tofu parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pâtes sauce tomate rapide au tofu ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pâtes sauce tomate rapide au tofu est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire pâtes sauce tomate rapide au tofu en utilisant 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de pâtes sauce tomate rapide au tofu :
- Fournir 1/2 oignon
- Fournir 1/2 boite de concassée de tomate
- Vous avez besoin 1 peu de vin blanc
- Fournir 1 peu d'huile d'olive
- Vous avez besoin 150 g tofu
- Préparer Quelques olives noires
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Préparer 1 peu de sucre en poudre
- Vous devez vous préparer Herbes de provence
- Utilisation 1 portion de pâte pour 2 personnes
Il n'y a plus qu'à servir chaud avec des pâtes qui auront été cuites pendant que la sauce mijote. Passer les tomates au mixer afin d'obtenir une purée. Ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre, le basilic et les herbes de provence selon votre goût. Cuire les pâtes (spaghettis ou autres) selon votre goût.
Pâtes sauce tomate rapide au tofu instructions :
- Faites cuire vos pâtes pendant que vous préparez la sauce. Commencer par faire revenir votre oignon dans de l'huile d'olive.
- Rajouter les cubes de tofu. Lorsque le tout est revenu et légèrement doré rajouter le vin et laisser réduire. Puis rajouter le concassé de tomates, sel, poivre, herbes de provence, le sucre. Et en fin de cuisson rajouter les olives.
- Si besoin rajouter un peu d'eau et faire mijoter 15 minutes.
Dès quisson, égoutter et servir dans un saladier. Servir la sauce à côté, avec un peu de basilic dessus si vous en disposez. Des pâtes et du tofu !. Recette de Pâtes au tofu nature et à la sauce soja. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pâtes sauce tomate rapide au tofu recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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