Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. :
- Utilisation 250 g pâtes perles
- Utilisation 3 tomates
- Fournir 1 concombre
- Préparer 1 boîte thon 280g
- Vous avez besoin 1 petit poivron couleur au choix
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin Sauce curry
- Préparer 20 cl crème soja
- Vous devez vous préparer 1 c à soupe de curry en poudre
- Vous devez vous préparer 1 petite c à soupe de tamari (dosage en fonction de vos goûts)
Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. pas à pas :
- Faire cuire l'ingrédient variable de votre choix : perles de pâtes, ou sarrasin ou quinoa, puis laisser refroidir
- Préparer la sauce : comme elle ne sera pas chauffée, le curry va mettre du temps à bien se délayer dans la crème. Il faut donc la préparer le plus tôt possible. Mélanger bien en fouettant avec une fourchette en commençant par mettre le curry, puis lentement le tamari en fouettant bien, puis la crème lentement également, continuer de bien fouetter pour diluer au mieux le curry. Ajustez curry et tamari en fonction de vos goûts.
- Émincer très finement tout les légumes et bien émietter le thon et mélanger le tout dans un saladier.
- Lorsque la variation est froide, l'ajouter aux légumes et bien mélanger.
- 2 solutions : soit vous laissez la sauce à part (cela permet àceux qui préfèrent, de l'assaisonner avec une vinaigretteclassique), soit vous l'intégrez directement à la salade.
- Bon appétit 😉
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
