Si vous recherchez une recette cuisses de poulet au four, légumes vapeur, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur cuisses de poulet au four, légumes vapeur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À cuire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue seul besion 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
- Utilisation 06 belles cuisses de poulet
- Préparer 02 carottes
- Préparer 01 belle courgette
- Fournir 01 kg petites pommes de terre
- Fournir Sel
- Utilisation 01 c à s de persil haché
- Fournir Pour la marinade
- Fournir 01 cube de poulet
- Vous devez vous préparer 1/2 c à c de poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 c à c de paprika
- Vous avez besoin 1/2 c à c curcuma
- Préparer 1/4 c à c de jingembre moulu
- Vous avez besoin 1/4 c à c de cumun
- Utilisation 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Vous avez besoin 03 gousses d'ail écrasée
- Utilisation 01 c à c de concentré de tomate
- Utilisation 02 oignons coupés en rondelles
- Utilisation 03 c à s de huile de tournesol
- Fournir 02 c à s d'eau
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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