Si vous cherchez des recette à base de barre de céréales à la banane ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barre de céréales à la banane ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Barre de céréales à la banane recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À faire barre de céréales à la banane tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Préparer flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer son d'avoine
- Préparer miel
- Vous devez vous préparer beurre
- Vous avez besoin banane
- Vous avez besoin Graine de chia
- Vous devez vous préparer Graines de lin
- Fournir Chips de banane
- Vous devez vous préparer sucre roux
Donc si vous décidez d'intégrer d'autres noix, il faudra par exemple rajouter une banane. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Faire fondre le beurre, avec le miel et le sucre.
Barre de céréales à la banane instructions :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux
- Réduire en purée la banane avec une fourchette
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ
Pendant ce temps, écraser les bananes en purée; puis la mélanger avec les flocons d'avoine et le mélange beurre/sucre/miel. Barres de céréales à la banane & fruits secs. J'aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation l'après-midi. Le hic, c'est que les barres qu'on trouve dans le commerce sont souvent pleines de sucre et d'huile de palme, et vraiment pas. Barre de céréales à la banane et au chocolat.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Barre de céréales à la banane recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
