Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur palets de thon aux flocons d'avoine ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Palets de thon aux flocons d'avoine recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À faire palets de thon aux flocons d'avoine tue seul besion 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de palets de thon aux flocons d'avoine :
- Utilisation 250 g ricotta
- Vous devez vous préparer 10 pétales de tomates séchées émincées
- Utilisation 1 dizaine d'olives en rondelles
- Vous devez vous préparer Environ 220 g de thon au naturel (2 boîtes moyennes)
- Utilisation 4 œufs
- Fournir Flocons d'avoine (qui servira a la chapelure)
- Vous devez vous préparer Farine
- Fournir 2 poignées de gruyère râpé
- Utilisation Sel, poivre
- Fournir Origan séché
- Utilisation 1 cc piment en poudre
- Vous avez besoin Huile de friture
Mélangez énergiquement le tout, de façon à obtenir une pâte homogène. Ajoutez les flocons d'avoine, le thon égoutté et émietté, la crème, le persil et le paprika. Ciseler quelques brins de ciboulette puis ajouter les. Bien mélanger et laisser reposer une petite dizaine de minutes, en tournant de temps en temps, jusqu'à ce que les flocons d'avoine aient absorbé le liquide, ils vont gonfler.
Palets de thon aux flocons d'avoine pas à pas :
- Verser les flocons d'avoine dans un hachoir ou un mixeur, avec le piment en poudre et de l'origan séché. Mixer pour réduire un peu en poudre. On doit quand même garder quelques flocons entiers, mixer petit a petit. réserver dans une boîte hermétique.
- Fouetter la ricotta dans un saladier à la fourchette. - Y ajouter le thon préalablement égoutté, 2 œufs, les tomates séchées, les olives et le gruyère mélangez. - Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan séché.
- Réserver dans un saladier filmé, et mettre au frais 2 heures.
- Préparer dans 3 plats creux, de la farine, dans un autre 2 œufs battus et dans le troisième la chapelure de flocons d'avoine.
- Faire des boulettes de la taille d'une mandarine avec la farce, et les aplatir en palet, les rouler dans la farine, puis les œufs, et enfin les flocons d'avoine. Pour une panure bien épaisse renouveler dans l’œuf et les flocons d'avoine. Déposer sur un plat. - Continuer jusqu'à épuisement de la farce au thon.
- Versez de l'huile dans une grande poêle et faire chauffer, un petit lit suffit. - Faire dorer les palets dans l'huile chaude et réserver sur du papier absorbant.
- Astuce : Remplacer le gruyère par de la mozzarella et l'origan par du basilic, ou encore le thon par des restes de poulet rôti effiloché. - A l'avance : Préparez les palets et disposez les dans une boîte hermétique en les séparant par une feuille de papier cuisson. Congelez-les, ne restera qu'à les frire au dernier moment.
J'avais envie de galettes saines et équilibrée, tout en étant simple à préparer. Préparation : Peler et couper la courgette en petits dès. Egoutter le thon, puis l'écraser à la fourchette. Ajoutez la crème liquide, les pépites de chocolat et les raisins secs. Dans un saladier, verser les flocons d'avoine et ajouter le lait.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Palets de thon aux flocons d'avoine, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Palets de thon aux flocons d'avoine recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
