A la recherche de recette à base de falafels de lentilles corail parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite falafels de lentilles corail ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Falafels de lentilles corail recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
À faire falafels de lentilles corail tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de falafels de lentilles corail :
- Vous devez vous préparer 200 g lentilles corail
- Utilisation 1 petit oignon blanc
- Vous avez besoin 2 gousses d’ail
- Vous avez besoin 3 càs de farine de pois chiche
- Fournir 1 càc de cumin
- Fournir 1 càs de coriandre
- Vous devez vous préparer 3 pincées de piment d’espelette
Falafels de lentilles corail pas à pas :
- Faire cuire les lentilles corail dans une casserole d’eau bouillante et bien les égoutter.
- Préchauffer le four à 200 degrés. Mixer les gousses d’ail et l’oignon. Mélanger l’ail et l’oignon hâchés avec les lentilles, les épices, du sel et du poivre.
- Ajouter la farine et façonner les falafels en boules. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Cuire une vingtaine de minutes à 200 degrés.
- Servir avec une petite salade de tomates/concombres et une sauce au yaourt : mélanger un pot de yaourt grec (100g) avec le jus d’un demi citron, 1 càc d’huile d’olive, du sel, du poivre et de la ciboulette.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Falafels de lentilles corail, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Falafels de lentilles corail recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.