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À cuire croquettes de lentilles corail tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de croquettes de lentilles corail :
- Préparer 200 g lentilles corail sèches
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 2 gousses d’ail
- Vous avez besoin 1 c.à c. de curry
- Vous avez besoin 1 c.à c. de curcuma
- Vous devez vous préparer 1 poignée de persil ou coriandre (frais)
- Utilisation 2 c. à s. d’huile d’olive
- Fournir 4 c. à s. de farine de riz
- Utilisation Sel et poivre
Croquettes de lentilles corail instructions :
- Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier.
- Émincer l’oignon et hacher l’ail.
- Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer.
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe.
- Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Croquettes de lentilles corail, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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