Soupe au butternut et lentilles corail
Soupe au butternut et lentilles corail

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La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Soupe au butternut et lentilles corail recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.

Vous pouvez cuire soupe au butternut et lentilles corail en utilisant 4 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de soupe au butternut et lentilles corail :
  1. Fournir 1 courge butternut (environ 1kg)
  2. Préparer 4 poignées de lentilles corail
  3. Vous avez besoin 200 mL crème de coco
  4. Préparer Épices : gingembre, curcuma, cumin, coriandre, poivre, citronnelle

Assaisonnez avec le sel et le poivre. Ici on associe la butternut avec les lentilles corail pour un velouté doux et légèrement sucré. Quand on pense à de la soupe ou du velouté, on pense souvent aux légumes, et donc à un truc assez léger et finalement peu calorique et complet. Une soupe de saison avec la courge butternut que j'aime beaucoup, j'y ai ajouté des lentilles corail pour que ça tienne plus au corps en ajoutant une source de protéine végétale.

Soupe au butternut et lentilles corail instructions :
  1. Éplucher et découper la courge butternut en dés.
  2. Mettre les morceaux de courge dans une casserole et couvrir d'eau bouillante.
  3. Ajouter les lentilles corail, puis couvrir et laisser cuire 25 mn.
  4. Mixer la soupe.
  5. Ajouter la crème de coco et les épices suivant votre goût.
  6. Dégustez !

Cette soupe peut donc faire guise de repas complet le soir. Et bien moi qui ne suis pas grande amatrice de soupe. j'ai adoré ! Les lentilles corail, qui remplacent avantageusement la pomme de terre, apporteront du crémeux et de l'onctuosité à la soupe et la courge, de la douceur et un goût exquis ! - Laver, éplucher et couper en cubes la courge butternut, verser dans la casserole contenant les oignons et laisser colorer le tout. Les lentilles corail sont composées de sucres lents et de protéines végétales et le butternut. est plein de bétacarotène. Ajoutez les lentilles et couvrez d'eau à niveau.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe au butternut et lentilles corail, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

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