Si vous cherchez des recette à base de curry de courgettes et lentilles corail (vegan) ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite curry de courgettes et lentilles corail (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner curry de courgettes et lentilles corail (vegan) par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de curry de courgettes et lentilles corail (vegan)! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire curry de courgettes et lentilles corail (vegan) tue seul besion 13 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de curry de courgettes et lentilles corail (vegan) :
- Utilisation 2 cs d'huile
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 3 gousses d'ail
- Utilisation 1 bon morceau de gingembre
- Préparer 1 boite de tomates concassées 400 g
- Vous devez vous préparer 1 cc cumin
- Vous avez besoin 1 cc coriandre moulue
- Utilisation 1 cc curry
- Préparer 1 cc curcuma
- Vous avez besoin 200 g lentilles corail
- Vous avez besoin 4 petites courgettes (on peut remplacer par n'importe quel légume)
- Préparer 20 cl crème soja ou coco
- Vous avez besoin Sel, poivre, sauce sriracha
Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) pas à pas :
- Émincer l'oignon, couper le gingembre en tout petits morceaux et les mettre dans une sauteuse avec 2 cs d'huile. - Ajouter l'ail pressé et faire revenir quelques minutes, puis ajouter les épices et continuer la cuisson quelques minutes.
- Ajouter un peu d'eau et remuer jusqu'à complète évaporation. - Ajouter les courgettes coupées en morceaux, les lentilles corail, les tomates concassées. - Bien mélanger, couvrir et cuire à feu doux 20 mn environ, le temps que les lentilles cuisent.
- Ajouter de l'eau si nécessaire. - Assaisonner, ajouter la crème soja et la sauce sriracha, et bien mélanger. - Cuire encore 5 mn à feu doux. - Servir avec du riz basmati.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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