Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche aux légumes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Quiche aux légumes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire quiche aux légumes tue seul besion 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche aux légumes :
- Vous avez besoin 1 pâte brisée
- Fournir 5 oeufs
- Vous devez vous préparer 3 cas de crème fraîche entière
- Utilisation 3 portions de vache qui rit
- Utilisation 150 g d'emmental râpé
- Vous avez besoin 200 g légumes en julienne (carotte, courgette, céleri jaune)
- Vous devez vous préparer 20 g beurre
- Fournir 1 cac rase de cumin
- Vous devez vous préparer 1 cac rase de curcuma
- Préparer 1 cac rase de piment doux
- Fournir 1 cac de curry
- Vous devez vous préparer 1 demi cac de sel
- Utilisation 1 demi cac de poivre
- Préparer 30 g d'oignon coupé en tous petits morceaux
- Vous devez vous préparer 1 cac d'origan
Votre quiche aux légumes d'été se dévorer chaude ou froide, seule ou accompagnée d'une salade…c'est comme vous voulez ! Le petit + Pour les amateurs de fromage, vous pouvez disposer quelques rondelles de fromage de chèvre sur le dessus de la tarte aux légumes juste avant de l'enfourner. Poivrons, tomates et courgettes se plient en quatre dans une merveilleuse quiche maison. Couper les poivrons, la courgette en petit dés.
Quiche aux légumes pas à pas :
- Faire rissoler les légumes, les oignons et les épices avec le beurre, jusqu'à ce qu'ils soient à peine fondants
- Étaler la pâte dans un moule à tarte. Disposer les légumes, et les portions de vache qui rit en petits morceaux.
- Battre les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Verser le mélange sur les légumes. Recouvrir d'emmental et saupoudrer d'origan.
- Enfourner à 190 degrés pour 25 minutes
Vider les tomates, ne garder que la chair, les couper en petits dés. Etaler la pâte dans un moule à tarte. Battre les oeufs avec la crème fraîche, saler,. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Le poireau; Les quiches; Partage. Ensuite ajoutez les légumes puis mélangez à l'aide d'une spatule.
Maintenant que vous avez revu la recette de Quiche aux légumes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Quiche aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
