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À faire gratin quinoa/chou-fleur (vegan) tue seul besion 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de gratin quinoa/chou-fleur (vegan) :
- Utilisation Pour le gratin :
- Utilisation 200 g quinoa
- Utilisation 1 chou-fleur
- Utilisation 400 ml crème soja
- Utilisation 4 grosses cs de purée d'amande
- Utilisation 1 ou 2 cs d'ail en poudre
- Vous avez besoin 3 cs levure maltée
- Fournir Sel, poivre
- Vous devez vous préparer Pour le parmesan végétal :
- Préparer 50 g d'amandes
- Vous devez vous préparer 15 g levure maltée
- Utilisation 1 cs graines de sésame
- Préparer 1/2 cc sel
Terrine au quinoa et au chou fleur. Previous Post: Gratin quinoa/chou-fleur (vegan) Next Post: Petites brioches de noël au safran. Recent Posts ☆Œufs Béchamel à la Florentine☆. Les recettes de notre partenaire GoodPlanet. pour une alimentation durable.
Gratin quinoa/chou-fleur (vegan) pas à pas :
- Couper le chou-fleur et le cuire à l'eau ou à la vapeur 20 mn. - - L'écraser grossièrement. - - Rincer le quinoa et le cuire dans de l'eau salée 15 mn.
- Préparer le parmesan végétal en mixant grossièrement les amandes, la levure maltée, les graines de sésame et le sel.
- Préparer la sauce en mélangeant la crème végétale avec la purée d'amande, le sel, le poivre et l'ail en poudre.
- Dans un plat à gratin, mettre le quinoa puis la moitié de la sauce par-dessus. Ajouter le chou-fleur puis recouvrir avec le reste de sauce.
- Saupoudrer généreusement de parmesan végétal et enfourner 30 mn à 180° C.
Tendances en cuisine # Gratin Dauphinois # Gateau au yaourt # chocolat # poulet Utilise le reste avec des pommes de terre émincées au four, genre gratin ;-) Pour le mixeur, il est super pratique pour les petites quantités, mais si tu as beaucoup, il faut faire en deux fois, c'est le seul inconvénient. Si tu as un blender, tu peux l'utiliser c'est parfait! À bientôt ma chère Magali! Supprimer Plus d'infos sur cette vidéo? ET DONC (oui parce que quand même, c'est le verdict des invités qui compte hein!) Tout le monde a validé mes petits plats qu'ils/elles ont trouvé super bons. Parsemer ce mélange sur le plat, en à la main pour bien répartir le tout.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin quinoa/chou-fleur (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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