Si vous cherchez des recette à base de gaufres de patate douce (vegan) ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gaufres de patate douce (vegan) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Gaufres de patate douce (vegan) est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire gaufres de patate douce (vegan) en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de gaufres de patate douce (vegan) :
- Vous devez vous préparer 1 patate douce (la mienne pesait 515 g cuite)
- Vous devez vous préparer 50 g maïzena
- Vous avez besoin 100 g farine
- Vous devez vous préparer 100 g flocons d'avoine
- Préparer 1 grosse gousse d'ail
- Fournir 2 oignons
- Fournir Persils frais
- Fournir Sel, poivre
Pour tout savoir à ce sujet, je vous invite à découvrir ce livre « Gluten, comment le blé moderne nous intoxique«. Je vous ai mis une option sans gluten aussi 😉. Dans un saladier, écraser les patates douces à l'aide d'un presse-purée, ajouter la margarine végétale, la crème de soja, et mélanger. Dans un petit bol, diluer le No Egg dans le lait de soja et ajouter le liquide à la préparation.
Gaufres de patate douce (vegan) instructions :
- Faire revenir les oignons avec l'ail et le persil dans 1 cs d'huile.
- Cuire la patate douce à la vapeur puis la mixer grossièrement. - - Ajouter la maïzena, la farine, les flocons d'avoine et mixer à nouveau. - - Verser dans un saladier et ajouter les oignons cuits avec l'ail et le persil, et mélanger avec une cuillère. - - On obtient une pâte épaisse. - - Laisser poser au frigo quelques heures si possible pour que les saveurs se mélangent. - - Former des boules de pâtes puis les faire cuire au gaufrier.
Sans gluten, sans lait, sans œufs. En version salée, une recette simple de gaufres de patates douces.. Mais si, c'est possible (avec la carte kiwi…) ! Ajouter ensuite la purée de patate douce, l'huile, l'oignon et le lait et mélanger. Déposer une louche de pâte de la quantité que vous souhaitez et laisser cuire quelques minutes jusqu'à ce que la gaufre se colore.
Prenez ces idées de recettes Gaufres de patate douce (vegan) et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Gaufres de patate douce (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
