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À faire courgettine ou gratin de courgettes-riz tue avoir besoin 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de courgettine ou gratin de courgettes-riz :
- Vous avez besoin 1 kg courgettes
- Préparer 150 g riz
- Préparer 30 cl bouillon de poule ou de légumes
- Préparer 3 œufs
- Vous devez vous préparer 20 cl crème liquide
- Préparer 150 g fromage râpé (emmental, comté, beaufort,….)
- Préparer 1 cuil. à café d’épices (curry, cumin,…)
Préchauffer votre four pendant la préparation. Râper vos courgettes à la râpe fine à carotte dans un saladier. Disposez en une couche d'un bon cm au fond du plat puis dispersez une poig… Voici une délicieuse recette de courgettine qui plaira aussi bien aux petits qu'aux grands gourmands. Il s'agit d'un succulent gratin de courgettes, légèrement épicé, agrémenté de crème fraîche et de fromage.
Courgettine ou gratin de courgettes-riz instructions :
- Râper vos courgettes avec ou sans la peau.
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans un saladier, battre les œufs, la crème liquide, les épices et le bouillon.
- Incorporez à ce mélange le riz et les courgettes, bien mélanger pour obtenir une préparation homogène.
- Versez le tout dans un plat allant au four, puis enfournez 40 à 50 min à 180°C.
Un gratin savoureux et généreux qui vous régalera les papilles. Recette de Gratin de riz et courgettes Weight watchers, un plat léger rapide à préparer pour le déjeuner ou le repas du soir, voici les ingrédients et les étapes de préparation. En cuisine avec cette belle idée de recette de gratin de riz aux courgettes râpées et jambon. Voici une recette pour faire manger des courgettes aux enfants mais pas que…. C'est un gratin de courgettes qu'on appelle courgettine sur le net, je l'ai personnalisé en ajoutant du jambon cru mixer qui donne un bon petit gout.
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