Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche tomates courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Quiche tomates courgettes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire quiche tomates courgettes tue seul besion 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche tomates courgettes :
- Vous avez besoin 1 rouleau de pâte brisée
- Fournir 3 œufs
- Vous devez vous préparer 250 g crème fraîche
- Préparer Gruyère râpée
- Vous avez besoin Poivre
- Fournir Sel
- Préparer 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 4 tomates 🍅
Faites manger aux enfants des légumes et utilisez les courgettes du jardin d'une autre façon. Laver et couper en petit dés les courgettes, faire dorer l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, puis y rajouter les dés de courgettes. Coupez en dés la courgette et les tomates (attention, laissez quelques rondelles de courgettes et de tomates pour la décoration). Chemisez un moule à tarte avec la pâte brisée.
Quiche tomates courgettes instructions :
- Préchauffer le four à 200 degrés. Dérouler votre pâte sur votre plat et piquer le fond
- Si au préalable vous avez fais dégorger vos courgettes c’est mieux elle rendrons moins d’eau, les tomates en font déjà assez 😬
- Couper courgettes et tomates en rondelles puis les placer en spirale sur votre pâte en alternant tomates et courgettes
- Dans un saladier, mélanger les œufs la crème fraîche puis poivrer et salé
- Verser le mélange sur les légumes puis ajouter le gruyère râpée par dessus
- Mettre au four pendant 30 minutes. Bonne dégustation 😊
Puis versez le mélange crème-oeufs sur la pâte. Disposez dessus les rondelles de tomates. Battre les oeufs en omelette, ajouter la farine, le fromage blanc et la muscade râpée. Entrée; Chaude ou froide avec une salade. Quiche aux courgettes, tomates et mozzarella : Une quiche qui ne vous laissera pas indifférent !
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Quiche tomates courgettes n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Quiche tomates courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
